I nostri servizi
Percorsi personalizzati per ogni esigenza di supporto psicologico
Consulenza individuale
Sessioni dedicate all'esplorazione delle proprie difficoltà personali. Un percorso per comprendere meglio se stessi, elaborare esperienze difficili e sviluppare nuove risorse interiori.
- Durata 50 minuti
- Videochiamata criptata
- Orari flessibili
- Report periodico opzionale
Terapia di coppia
Un percorso a due per affrontare incomprensioni, migliorare la comunicazione e ritrovare complicità. Adatto a coppie in crisi o che desiderano rafforzare il proprio legame.
- Durata 75 minuti
- Entrambi i partner collegati
- Esercizi pratici tra le sessioni
- Approccio sistemico-relazionale
Supporto per ansia e stress
Tecniche mirate per gestire stati ansiosi, attacchi di panico, preoccupazioni eccessive e tensione cronica. Un percorso strutturato con obiettivi concreti.
- Approccio cognitivo-comportamentale
- Tecniche di rilassamento
- Esercizi di respirazione guidata
- Materiale audio di supporto
Percorso di crescita personale
Per chi desidera conoscersi meglio, sviluppare il proprio potenziale e raggiungere obiettivi di vita significativi. Non serve avere un problema specifico per iniziare.
- Definizione obiettivi personali
- Lavoro su autostima e assertività
- Gestione delle emozioni
- Bilancio delle competenze
Consulenza familiare
Supporto per famiglie che attraversano momenti di difficoltà: conflitti generazionali, separazioni, cambiamenti importanti nella struttura familiare.
- Durata 90 minuti
- Fino a 4 partecipanti
- Mediazione dei conflitti
- Supporto nei cambiamenti
Supporto per disturbi dell'umore
Accompagnamento per chi vive periodi di tristezza persistente, apatia o oscillazioni dell'umore. Un percorso per ritrovare equilibrio e motivazione.
- Valutazione iniziale approfondita
- Monitoraggio dell'umore
- Attivazione comportamentale
- Coordinamento con medico curante
Come funziona il percorso
Il primo passo è una consulenza conoscitiva, durante la quale esploriamo insieme le tue esigenze e definiamo gli obiettivi del percorso.
Successivamente, stabiliamo un calendario di sessioni con cadenza settimanale o quindicinale, a seconda delle necessità. Ogni sessione si svolge in videochiamata su una piattaforma sicura.
Periodicamente valutiamo insieme i progressi e, se necessario, adattiamo il percorso. La durata complessiva varia da persona a persona.
Domande frequenti
Come prenoto una sessione?
Compila il modulo nella pagina contatti indicando il servizio di interesse. Ti ricontatteremo entro 24 ore per concordare data e orario.
Posso disdire un appuntamento?
Sì, con un preavviso di almeno 24 ore. Disdette tardive o mancate presenze comportano l'addebito del 50% della tariffa.
Le sessioni sono rimborsabili?
Rilasciamo fattura sanitaria che può essere utilizzata per la detrazione fiscale delle spese sanitarie, se prevista dalla normativa vigente.
Non sai quale servizio scegliere?
Contattaci per una consulenza gratuita di orientamento. Ti aiuteremo a individuare il percorso più adatto.
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